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50대에 '158㎏→88㎏' 다이어트 성공…"비만 치료제 필요성 못 느껴" [헬스+]

50대에 접어들어서 비만 치료제 없이 수십㎏을 감량한 남성의 다이어트 비결이 공개됐다.최근 미국 매체 '투데이닷컴'은 50대 이후, 비만 치료제의 도움 없이 무려 70㎏ 이상을 감량한 남성 앤서니 코체바르의 사연을 전했다.어...

  1. "'임신·자궁'이 민감한 단어?"…SNS 검열로 여성건강 정보 막혀

    인스타그램 등의 사회관계망서비스(SNS)들이 임신, 자궁 등의 단어가 들어간 글을 삭제하는 등의 행위로 여성 건강 정보가 차단되고 있다는 지적이 나왔다.영국 BBC는 여성건강 콘텐츠 검열 반대 운동을 벌이는 시민단체 센서십(⋯

  2. "매일 먹었는데 뇌혈관 손상된다고?"…중년 8700명 분석 결과 '충격'

    청량음료, 과자, 즉석라면, 냉동식품 등의 초가공식품을 많이 먹는 중년 성인에게 무증상 혈관성 손상 징후가 발견될 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 인구보건연구소 연구팀은 16일 미국의사협회 저널⋯

  3. [내일날씨] 나들이는 토요일에…일요일엔 '가을비' 쏟아져

    토요일인 17일은 맑고 온화한 날씨가 이어지지만 일요일에는 전국에 많은 비가 내릴 전망이다.16일 기상청에 따르면 17일 기온은 아침 최저 7∼16도, 낮 최고 21∼27도로 평년기온(최저 5∼14도·최고 19∼23도)보다 높은 수준을 유지⋯

  4. 50대에 '158㎏→88㎏' 다이어트 성공…"비만 치료제 필요성 못 느껴" [헬스+]

    50대에 접어들어서 비만 치료제 없이 수십㎏을 감량한 남성의 다이어트 비결이 공개됐다.최근 미국 매체 '투데이닷컴'은 50대 이후, 비만 치료제의 도움 없이 무려 70㎏ 이상을 감량한 남성 앤서니 코체바르의 사연을 전했다.어⋯

  5. [오늘날씨] 아침 추위 살짝 누그러져…수도권과 강원도 지역은 빗방울

    16일인 금요일은 어제보다 다소 온화한 출근길이 예상된다.이날 기상청에 따르면 우리나라는 남부지방에서 동쪽으로 이동하는고기압의 영향을 받다가 차차 그 가장자리에 들겠다.아침까지 북쪽을 지나는 기압골의 영향을 받⋯

  6. [내일날씨] "가을 날씨 좋다"…주말까지 포근해

    금요일인 16일부터 기온이 예년 이맘때보다 높은 수준으로 올라서 주말까지 포근한 날씨가 이어질 전망이다. 일요일에 비가 내린 뒤 기온은 다시 낮아질 수 있다.15일 기상청에 따르면 이날 아침까지 쌀쌀했으나 낮부터 기온이⋯

  7. "체지방도 쏙쏙 빠지네?"⋯천국의 계단, 이 속도로 타면 체력↑·사망률↓

    계단 오르기 등을 꾸준히 할 경우, 심혈관 건강뿐만 아니라 체지방 감소와 체력 향상에도 큰 도움이 된다는 전문가 의견이 나왔다.최근 내과 전문의 이광균 우리편한내과 원장은 유튜브 채널 '닥터광사부'를 통해 계단 오르기⋯

  8. "잘 보이던 세상이 갑자기"⋯침침해진 내 눈, 노화 아닌 '위험 신호' [명의]

    나이가 들면 눈도 늙는다. 시야가 흐려지고 눈은 뻑뻑해진다. 이유 없이 눈물이 줄줄 흐르기도 한다. 흔히 노화로 인한 자연스러운 현상이라 생각하지만, 그 뒤에는 치료가 필요한 안질환이 숨어 있을 수 있다.눈물이 계속 흐르⋯

  9. [오늘날씨] "더 쌀쌀하네"…아침 기온 떨어지고 낮엔 올라

    목요일인 15일에는 아침엔 쌀쌀하고 낮엔 기온이 오를 전망이다.기상청에 따르면 15일 아침 최저기온은 3도에서 13도 사이에 분포할 전망이다.이는 14일 아침 최저기온(5∼16도)보다 2도가량 낮은 수준이다.대부분 지역 아침 기온⋯

  10. 1년 만에 111㎏→66㎏ 감량했는데⋯전문가는 "이런 다이어트 주의" [헬스+]

    인도의 한 여성이 1년 만에 45㎏을 감량한 사실을 공개한 가운데 전문가들은 이 같은 급격한 다이어트에 대한 우려를 전했다.최근 '디 인디안 엑스프레스'는 1년 만에 111㎏에서 66㎏로 감량한 여성 에크타 빈달을 소개했다.빈달⋯

  11. [오늘날씨] "이제 여름 날씨 끝?"⋯아침 출근길 최저 5도로 기온 '뚝'

    14일인 화요일은 아침 기온이 최저 5도까지 떨어지는 등 본격적인 가을 날씨를 보이겠다.이날 기상청에 따르면 우리나라는 서해상에 위치한 고기압의 영향을 받겠다.기온은 오는 15일까지 평년(최저 6~15℃, 최고 20~23℃)과 비슷⋯

  12. [내일날씨] "다시 겉옷 챙기세요"…오늘 밤부터 기온 급하강

    이례적인 늦더위가 물러가고 13일 밤부터 기온이 뚝 떨어지면서 수요일인 오는 14일은 기온이 전날보다 최대 10도 가량 낮아지고 쌀쌀해질 전망이다.13일 기상청에 따르면 우리나라 주변 기압계가 '서고동저'로 형성되며 북서쪽⋯

  13. "고기는 억울하다"⋯칼슘·마그네슘 다 사라지는 뼈 건강 망치는 진짜 식습관

    뼈 건강을 지키기 위해서는 고기를 피하지 말고 오히려 '저염식 식단'을 경계해야 한다는 전문가 의견이 전해졌다.'지구용사 벡터맨'의 메두사 역할로도 이름을 알린 박미경 광지의원한의원 원장은 최근 유튜브 채널 '박미경TV'⋯

  14. [오늘날씨] "천둥·번개 동반한 비 내린다"⋯그친 뒤에는 본격 '쌀쌀'

    13일인 화요일은 전국 대부분 지역에 비가 내리겠으며 그친 뒤부터는 기온이 급격하게 낮아지겠다.이날 기상청에 따르면 우리나라는 서해상에서 동쪽으로 이동하는 기압골의 영향을 받다가 오후부터 차차 벗어나겠다.또한 전⋯

  15. [내일날씨] "10월인데 에어컨 켰어요"…비 온 뒤 늦더위 물러가

    12일 역대급 10월 늦더위가 기승을 부렸으나, 화요일인 오는 13일에는 비가 내린 뒤 기온이 떨어질 전망이다.12일 기상청에 따르면 이날 서울 낮 기온이 30.1도까지 올라 1907년 10월 1일 서울에서 근대적인 기상관측을 시작한 이래 1⋯

  16. "건강식 아니었나"…당뇨 환자 5만명 만난 의사가 밝힌 '혈당 폭탄' 음식은?

    당뇨 환자가 즐겨 먹는 건강식이라도 조리법이나 성분에 따라 혈당을 급등시킬 수 있어 주의해야 한다는 전문가 지적이 나왔다.의사이자 대한비만학회 정회원인 양혁용 글루코핏 대표는 최근 유튜브 '운동과 건강함'에 출연, 5⋯

  17. [오늘날씨] "연휴 끝나자마자 소나기"⋯30도 육박하는 늦더위 속 곳곳 비

    12일인 월요일은 전국 대부분 지역에 소나기를 비롯한 비가 내리겠다.이날 기상청에 따르면 우리나라는 동해북부해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들겠다.제주도부근 해상에서 북동쪽으로 이동하는 기압골 영향을 받는 전⋯

  18. [내일날씨] 전국 곳곳 소나기⋯아침 최저 13도

    월요일인 12일은 전국 곳곳에 소나기가 내리겠다. 낮 최고기온은 28도까지 오를 예정이다.11일 기상청에 따르면 12일 아침 최저기온은 13~20도, 낮 최고기온은 22~28도로 예보됐다.오후부터 저녁 사이 서중부 내륙과 전북 동부, 경북⋯

  19. 헬스장 갈 힘도 없이 직장에서 부서진 멘탈...이것부터 시작하면 좋다는데 [주말엔 운동]

    만성 직무 스트레스와 무기력증에 시달린다면, 가벼운 신체활동과 운동을 하는 것이 최고의 정신적 방어선이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 의학 학술 데이터베이스 사이트에 게재된 '건강한 한국 근로자들 사이의 신⋯

  20. [내일날씨] 한낮 늦더위 계속⋯오후에는 곳곳 소나기

    일요일인 11일은 일교차가 큰 가운데 곳곳에 소나기가 내리겠다.소나기는 오후부터 저녁 사이 주로 내륙 지방에 내릴 것으로 예상된다.10일 기상청에 따르면 11일 아침 최저기온은 10~20도, 낮 최고기온은 22~28도로 예보됐다.제주⋯